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田秋信 力的量变与升华:说劲儿

华城武术社名誉社长 田秋信  北京陈式太极拳网  2017-2-9 11:40:00


    
按:力有三要素“大小、方向、作用点”。田秋信老师说:所谓劲儿,简而言之:就是“力的巧用”。劲儿以力为基础,根据不同情况的要求,产生力度、速度和角度的变化。“劲儿”是“力的升华、力的量变”,当然,田老师这里的“量变”不仅仅是指力之大小的变化,而是指:“大小、速度、方向、作用点”的变化。

  

 

  我们练太极拳练的是“劲儿”,什么是劲儿呢?我在国内外各地教拳时,都有人向我提问:“什么是太极劲儿”?我说你这提的是两个问题。或者有人问“缠丝劲儿”,这也是两个问题。缠丝劲是运动轨迹,劲儿是里的量变。

  “劲儿”是一个单独的概念,不能与前面的名词混为一谈,它是相对于“力”来说的。“劲儿”是力的升华、力的量变,以力为基础,在此之上进行量变,根据不同情况的要求,产生力度、速度和角度的变化,不是单单有力量就可以。
因此,所谓劲儿,简而言之:就是“力的巧用”。

无处不在的“劲儿”

  劲儿是人类和各种动物生存发展中本能的存在,任何有生命的动物,劲儿无时不在。实际上,“劲儿”在生产生活当中都存在,并非太极拳所独有,不必说得很玄、很术语化,故作高深让人听不懂。比如我们吃花生米和吃豆腐,给的力度、速度相同吗?又比如过年时街坊剁馅儿包饺子,你凭经验听声音就能知道是在剁肉馅儿还是剁菜馅儿。
  再比如老太太纺线,一边摇一边出线,又细又匀,老太太掌握的这个就叫“劲儿”。可是如果你只有力量,摇得飞快,线就老断,纺不成线。因此,不同的工作有不同的要求,有不同的尺度,有不同的速度、力度和角度。力量太大了没有用,比如砸核桃,一下子砸碎了还吃不吃了?最好是将将裂,掰开就可以吃。这也是掌握一个“劲儿”,根据核桃大小,锤子的轻重,再根据碎裂的声音判断等等。再比如开车,新手开的东摇西摆,熟练之后,车即是我,我即是车,就可以随心所欲了。

  1958年,那时候工厂里用百吨汽锤砸铁块儿,烧红的铁块儿“铛铛”一会儿就被砸扁了。工人的基本功怎么要呢?那时北京刚和瑞士联营出手表,把一块手表放在那儿,上面盖一小块宣纸,汽锤下面抹上点油,工人用手来掌控上提、下走,把宣纸沾下来,手表没事儿,这个分寸掌握的简直是到家了。这就叫“斤劲儿”,武术中也是讲究这个。

  所以我在打的时候,掌握分寸,气势压人,但是不会伤人,打的时候保证只是和对方衣服接触,或稍有感觉。我也没有量尺寸,但是随便让别人来打你,也许打不到,也许就真给你一拳。这表示分寸与火候掌握的相当相当好,这就叫“劲儿”。

  “劲儿”是练出来的

  这个分寸的拿捏,还是有一定技术含量的,要让它恰到好处,差一点儿都不行,关键就在这“一点儿”。比如跳高,从一米到一米二,也许半天就达到了,如果到两米以后,长一厘米都非常困难,破纪录就费劲了。又像写书法,小学生刚开始容易把纸写破。所以说我们练拳,一定要掌握好它的尺度、它的“斤劲儿”。让劲儿从足底发,通过每个关节,节节贯穿传送到梢节,让它递增而不是递减,并最大限度释放到对方身上,而不是在自己身上捆着。比如我有100公斤力量,你的每个关节都在浪费都在消耗,这就不行。

  要注意,劲儿短时间很难体悟到,凭空找是找不到的,只有在由慢到快、由快复缓的反反复复的过程中才能体会出来,是在久练中逐渐产生感觉,通过有意识的练习逐渐形成和加强,在练习中调整,在练习中体会,使劲儿转化为本能和下意识,最后到达“开悟”的境地。要用心练,用体悟。不要过于注重表现形式,任何形都不代表劲,劲儿却可以充实于任何形内,劲儿是感受,是对手之间互相感受。忘形,方能得意。没有实质内容的表现形式都叫空架子!

  我以前练拳的时候,是怎么舒服怎么打,越练越舒服,人家说“你这个不错”,我说“是吗,哦,是不错”。想得越多,身上越僵,越练不出劲来。打拳真正开悟的有几人?真正能做到“松活弹抖”的又有几人?

  把太极拳说的太简单,不对;说得太玄、太神,也不对。功夫不是说出来的,是练出来的;功夫不是教出来的,是练出来的。如果说我教你个什么“劲儿”,那是骗人。说我给你面授机宜,开个小灶,你就能出功夫了,那不可能。都是需要自己久久练习,到了某个阶段,我点拨一下,你可以得到升华。

如果硬要说有什么秘诀的话,那就是——松和自然全无我,忘形得意劲儿在其中!

我练了60年,达到今天的状况,希望大家努力。

 

 
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