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陈鑫:太极拳推原解

陈氏太极拳第八代宗师:陈鑫  北京陈式太极拳网  2009-1-9 14:14:00


    
  斯人父母天地,莫非太极阴阳之气(言气而理在其中)酝酿而生。天地固此理(言理而气在其中),三教归一亦此理,即宇宙(太极是体,阴阳是体中之气。四方上下曰‘宇’,古今往来曰‘宙’。)之万事万物,又何莫非此理!况拳之一艺,焉能外此理而另有一理?此拳之所以以“太极”名也。

  拳者,权也,所以权物而知其轻重者也。然其理实根乎太极,而其用不遗乎而拳。且人之一身,浑身上下都是太极,即浑身上下都是拳,不得以一拳目拳也!其枢在一心:

心主乎敬,又主乎静;能敬而静,自葆虚灵;天君有宰,百骸听命。

动则生阳,静则生阴,一动一静,互为其根。清气上升,浊气下降。

百会、中极,一体管键。初学用功,先求伏应,来脉转关,一气相生。

手眼为活,不可妄动。其为气也,至大至刚,直养无害,充塞天地。

配义与道,端由集义,浑灏流行,自然一气。轻如杨花,坚如金石。

虎威比猛,鹰扬比疾。行同乎水流,止伴乎山立。

进为人所不及知,退亦人所莫名速。理精法密,条理缕析。

放之则弥六合,卷之则退藏於密。其大无外,其小无内。

中和元气,随意所之,意之所向,全神贯注。

变化犹龙,人莫能测,运用在心,此是真诀。

不偏不倚,无过不及,内以修身,外以制敌。

临时制宜,只因素裕。不即不离,不沾不脱。

接骨对榫,细心揣摩,真积力久,升堂入室。
 

 

 
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北京陈式太极拳的特点:
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