1、预备势
2、金刚捣碓（1）
3、懒扎衣
4、大六封四闭
5、单鞭
6、金刚捣碓（2）　　
7、白鹤亮翅
8、斜行拗步（1）
9、初收　　　　　　　　　
10、前螳拗步（1）
11、斜行拗步（2）
12、再收　　　　　　　　　　
13、前螳拗步（2）
14、掩手红锤
15、金刚捣碓（3）　
16、披身捶
17、背折靠
18、青龙出水　　　　　　
19、双推手
20、三换掌
21、肘底捶　　　　　　　
22、倒卷弘
23、退步压肘
24、中盘　　　　　　　　　
25、白鹤亮翅
26、斜行拗步
27、闪通背　　　　　　　　
28、掩手红捶
29、六封四闭
30、单鞭
31、云手
32、高探马
33、右擦脚　　　　　　　　
34、左擦脚
35、蹬一跟
36、前螳拗步　　　　　
37、击地捶
38、翻身二起脚
39、兽头势　　　　　　　
40、旋风脚　　　　　　　
41、蹬一跟　　　　　　
42、掩手红捶　　　　　　
43、小擒打　　　　　　　
44、抱头推山　　　　　　
45、三换掌
46、六封四闭　　　　　
47、单鞭　　　　　　　　　　
48、前招　　　　　　　　　　
49、后招　　　　　　　　　
50、野马分鬃　　
51、六封四闭　　　
52、单鞭　　　　　　　　
53、双震脚　　　　　　　　
54、玉女穿梭　　　　　
55、懒扎衣　　　　　　　
56、六封四闭　　　　　　
57、单鞭　　　　　　　　　　
58、云手　　　　　　　　　
59、摆脚跌叉　　　　　　
60、左右金鸡独立
61、倒卷弘　　　　　　　
62、退步压肘　　　　　　
63、中盘　　　　　　　　　　
64、白鹤亮翅　　　　　
65、斜行拗步　　　　　　
66、闪通背　　　　　　　
67、掩手红捶　　　　　
68、六封四闭　　　　
69、单鞭　　　　　　　　　
70、云手　　　　　　　　　
71、高探马　　　　　　　　
72、十字摆莲　　　　　　
73、指挡捶　　　　　　　
74、白猿献果　　　　　　
75、六封四闭
76、单鞭　　　　　　　　　
77、雀地龙
78、上步七星　　　　　　
79、退步跨虎　　　　　
80、转身双摆莲　　　　
81、当头炮　　　　　　　
82、金刚捣碓　　　　　
83、收势